Obesitas 

Is een chronische ziekte die wereldwijd miljoenen mensen treft. Het is een complexe aandoening die wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische, omgevings- en leefstijlfactoren. Obesitas kan leiden tot talrijke gezondheidsproblemen, zowel lichamelijk als psychisch, en is een wereldwijde epidemie geworden. Inzicht in de oorzaken en gevolgen van obesitas is essentieel om deze epidemie aan te pakken. Door de levensstijl te veranderen en indien nodig medische behandeling te zoeken, kunnen mensen obesitas voorkomen en beheersen, waardoor hun algehele gezondheid en welzijn verbetert.

In 2022 lijden wereldwijd meer dan een miljard mensen aan obesitas, wat neerkomt op ongeveer 1 op de 8 mensen. Tussen 1990 en 2022 is het percentage volwassenen met obesitas wereldwijd meer dan verdubbeld. Bij kinderen en adolescenten is het zelfs geklapt. Deze bevindingen zijn alarmerend en benadrukken de ernst van het obesitasprobleem.

Obesitas en gewichtsproblemen zijn bekende problemen in veel landen wereldwijd. In de Verenigde Staten is dit probleem ernstig, met een extreem hoge prevalentie van obesitas onder zowel mannen als vrouwen.
Dit probleem is vaak gerelateerd aan de Amerikaanse levensstijl, waarin fastfood en grote porties gebruikelijk zijn. Verschillen in het obesitas percentage in de VS zijn te zien tussen verschillende etnische groepen, regio's, geslachten en leeftijden. In 2022 werd ongeveer 44 procent van alle Afro-Amerikaanse volwassenen geclassificeerd als zwaarlijvig, vergeleken met 37 procent van de Hispanics en slechts 14 procent van de Aziatische/Pacifistische eilandbewoners. In datzelfde jaar had West Virginia het hoogste percentage zwaarlijvige inwoners van alle Amerikaanse staten, met een ongelooflijke 41 procent van de volwassenen in West Virginia die zelf aangaven dat ze zwaarlijvig waren. De staten met de minste obesitas zijn Colorado, Hawaii en Vermont.

Obesitas verhoogt het risico op hartaandoeningen, diabetes en andere gezondheidsproblemen. Het is zorgwekkend dat deze epidemie zich nu ook voordoet bij kinderen en adolescenten in de schoolgaande leeftijd van 1 jaar.
Bewerkte voedingsmiddelen met veel calorieën en suiker worden deels verantwoordelijk gehouden voor de toename van obesitas, omdat ze wereldwijd op grotere schaal beschikbaar zijn geworden. Laten we blijven streven naar bewustwording en preventie om dit ernstige gezondheidsprobleem aan te pakken.

Lees dit blog en doe gewoon na wat ik deed, hetzelfde en in hetzelfde tempo, week na week en je zult succes hebben.