Week 13

Onder de 80!

Dit gaat niemand mij meer afpakken, ik ga door, makkie!

Uiterst tevreden begon ik aan deze week, week 13 een gelukkige week! Ik was natuurlijk al twaalf kilo lichten maar ik voelde het ook.

Ik merkte het aan alles en niet in de laatste plaats aan mijn kleding. Ik kon alles weer aan. Vol van optimisme heb ik alles dat als jaren onaangeroerd in de kasten lag of hing aangedaan.

Heerlijk, alles past mij weer, Het voelde als een nieuwe garderobe en dat voor niets, geen hoge kosten, geen al te veel moeite! Het kost alleen maar Wilskracht, Doorzetting en vastberadenheid.

Tot aan dat moment heb ik geen enkele maal gedacht aan opgeven. Natuurlijk dacht ik wel eens aan iets lekkers. Dat kan ook niet anders want je wordt op allerlei manieren met je neus er op gedrukt.

De leukste reclame filmpjes op TV gaan over eten, buiten wordt je de op allerlei manieren uitgenodigd om hamburgers of anderszins te eten. Ik kijk er niet meer naar en als ik het zie, want daar ontkom je niet aan. dan haal ik vergenoegd mijn neus op en denk: "Mij niet gezien!"

MOTIVATIE dat moet je behouden en altijd beseffen waarom je het doet. Soms als ik even twijfelde (gebeurd ook wel eens) dan dacht ik onmiddellijk aan mijn gezondheid en keek ik even in een spiegel vooral richting mijn buik! Dan ben ik onmiddellijk weer genezen van welke zondige gedachte dan ook!

Ik garandeer dat een ieder die is zozeer is afgevallen dat anderen dat zien en haar of hem complimenteren uiterst trots en op zichzelf is en daarmee nog meer gemotiveerd doorgaat.

Ik wel in ieder geval...en jij toch ook zeker.

Gewicht: 78.3 kg