Week 9
Mijn weken beginnen doorgaans op zondag en deze zondag ben ik als gewoonlijk begonnen met een lange wandeling. Deze wandeling kan je zien op mijn YouTube kanaal "Dagboek van een Xenior". Daar neem ik een beetje de dag door, tijdens het lopen geef ik mijn visie op het wereldgebeuren en van alles wat er een beetje op dat moment in mijn hoofd opkomt. Ga het zien als je wilt op:
https://www.youtube.com/channel/UCvFlVu5NHY118s4DVGNo_pQ
Iedereen zou eigenlijk moeten beseffen dat Obesitas dus overgewicht gevaren inhoudt. In de eerste plaats heb ik eens gelezen dat als je 10 kg zwaarder wordt tijdens je leven, dus boven je normaal gangbare gewicht, de kans op een ziektevrije oude dag met 40-50% afneemt. Dat is nogal een bewering maar er zijn zoals gebruikelijk altijd lichtpuntjes aan de horizon.
Namelijk als je ongeveer dezelfde hoeveelheid zou afvallen dan verminderd de kan op diabetes type 2 met de helft, dus 50%, Dat houdt dus in als je zoals ik 92 kg weegt en je valt 10 kg af je een enorme winst behaald op je gezondheid. De kans dat je diabetes krijgt met name diabetes 2 neemt door af naarmate je op een gezonde manier je gewicht vermindert. Naarmate de tijd verstrijkt en daarmee mijn gewicht neemt mijn motivatie om door te gaan alleen maar toe. Noemen ze dat niet een win - win situatie?
NOONOO!
Hier moeten we toch niet aan denken Brrrrr
YESSSS!
Een review
Nutribites Greenjuice is veruit de beste in zijn soort die in Nederland, België en mogelijk ook daarbuiten verkrijgbaar is.
Nutribites onderscheidt zich met zijn Greenjuice door gebruik te maken van gestandaardiseerde extracten. Hiermee ben je verzekerd van een hoge inname van krachtige voedingstoffen bij iedere mix.
Zo bestaat het druivenpitextract in deze Greenjuice voor 95% uit antioxidanten met een positieve werking op de gezondheid.
Ook bevat deze Greenjuice veel Probioticastammen (voor de darmen) met 15 miljard levensvatbare bacteriën per gram.
Nutribites Greenjuice bestaat voor bijna 60% uit één van de krachtigste superfoods die er zijn, namelijk tarwegras. Hierdoor is deze Greenjuice bijzonder rijk aan antioxidanten (zoals chlorofyl), aminozuren, vitamines en mineralen. Deze juice is absoluut super gezond.
Aan de Greenjuice van Nutribites zijn verder acerola kers, groene thee extract en ashwagandha toegevoegd. Dit zijn extracten dan kan je zeker zijn dat er veel vitamines inzitten.
Door toevoeging van appel- en acaciavezels heeft Nutribites Greenjuice met 3,8 gram vezels per dosering ongeveer evenveel als 200 gram verse spinazie. Vezels zijn onmisbaar voor een gezonde suikerspiegel, maar ook voor je algehele gezondheid.
Nutribites Green Juice bevat ook een compleet enzymcomplex. Dit ondersteunt de vertering van eiwitten, vetten en koolhydraten en zorgt voor een verbeterde opname van vitamines en mineralen.
Kortom, een prima product dat het geld meer dan waard is. € 1,57 per dag voor zoveel gezondheid, daar koop je tegenwoordig nog geen appel voor.
Deze Greenjuice is verkrijgbaar in een degelijke verpakking van 300 gram. Nutribites biedt ook een abonnementen service, zodat je nooit zonder zal komen tezitten.
10 gram per dosering
Bevat 57% tarwegras
Gestandaardiseerde extracten
3,8 gram vezels per dosering
Bevat 10,3% Spirulina en Chlorella
Bijzonder werkzaam Probioticum
Bevat Siberische ginseng
Breed spectrum spijsverteringsenzymen
Koolhydraatarm
Aan het einde van deze week (9) liet mijn weegschaal 82,5 kg zien
Maak jouw eigen website met JouwWeb